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コーヒーやお酒だけだと脱水症状に

2014/01/08 | , , ,

体内の水分を増やすために、飲み物を飲めば水分は取れるかというと そうとは限りません。 是非「水」を飲んでみてください。 コーヒーや紅茶・緑茶・烏龍茶・栄養ドリンクなどにはカフェイン、 清涼

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