「 食事 」 一覧

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食べ物の消化

2014/01/22 | 食事 , , ,

口から食べた食べ物は食道を通り、まず胃の中で消化されます。 胃は入ってきた食べ物の性質によって砕いたり胃液を出すことによって溶かしたりします。 まず、果物は人体にとって消化済みと同じ状態なので

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フレッシュジュースは最高の飲み物

2014/01/16 | 水, 食事 , , , ,

最も良い形で水分と栄養素、そして酵素を手に入れる方法の一つは ジュースを飲むことです。 ジュースといってもスーパーやコンビニ・自動販売機などで売っているジュースではなく、 ジューサーによって

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消化のプロセス

2013/12/28 | 一般知識, 食事 ,

我々の身体は、毎日の食事や水・空気など、 身体に入ってくる様々な物質を元にして生命を維持し活動しています。 これはごく当然のことなのですが、 改めて言われてみると普段あまり意識していなかった

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腹８分目の食事を心がけていると、どうしても合間にお腹がすくことがありま

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